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Ginecólogo Lugo - Centro de Atención Integral a la Mujer
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Menopausia. Envejecimiento.

Mantener la calidad de vida. La menopausia y sus consecuencias. Menopausia natural.

  • Tratamientos eficaces y personalizados para evitar perdida calidad de vida.
  • Estudio de los factores de riesgo de Osteoporosis y prevención
  • Evitar síntomas desagradables (osteoporosis, sequedad vaginal, sofocos).
  • Prevención de arrugas cutáneas y manchas
  • Última generación de Densitometro para valorar la masa ósea (osteoporosis)

Mejore su calidad de vida.
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No todas las mujeres presentan todos estos síntomas, ni los padecen con igual intensidad.

Los síntomas más habituales son:
A corto plazo: sofocaciones, insomnio, irritabilidad, palpitaciones, adormecimiento y hormigueo de miembros, dolores de cabeza, fatiga, disminución de la líbido, incremento del peso y dificultad para perder peso, aumento del vello, exceso de grasa en cuero cabelludo, caída del cabello…Estados de ánimo depresivos, tristeza, apatía, pérdida de sueño, de deseo sexual, dificultades de concentración…
A medio plazo: disminución del vello púbico, picor y quemazón en vulva, sequedad vaginal y molestias en las relaciones sexuales, micción frecuente, vaginitis de repetición e infecciones de orina de repetición.
Envejecimiento a largo plazo: La osteoporosis se caracteriza por pérdida de masa ósea, alteración de la arquitectura ósea, aumento de la fragilidad ósea y consiguiente riesgo de fracturas.
Riesgo Cardiovascular: Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados. El descenso de estrógenos que tiene lugar en la menopausia está relacionado con cambios en los niveles de colesterol y otros lípidos y por consiguiente aumento del riesgo cardiovascular. Los factores de riesgo cardiovascular son: obesidad, alteraciones en los lípidos, hipertensión arterial, tabaco, vida sedentaria
Riesgo de enfermedad de Alzheimer: Es una lesión cerebral orgánica que origina cambios en la conducta y en la personalidad con progresiva pérdida de la memoria, del habla y otras manifestaciones.

CALIDAD DE VIDA Y MENOPAUSIA

Durante la menopausia es posible mantener una buena calidad de vida. Para ello es imprescindible seguir unas pautas orientadas a controlar los factores de riesgo que pueden llegar a desencadenar trastornos importantes. Son las siguientes:

  1. Realizar ejercicio físico (gravitatorio, de forma regular)
  2. Suprimir hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol.
  3. Controlar la obesidad (disminuir la ingesta calórica, realizar ejercicio físico, aumentar la ingesta de calcio)
  4. Evitar la hipertensión arterial (control del peso, dieta, ejercicio físico, supresión del tabaco y tratamiento médico si fuese necesario)
  5. Control del colesterol (dieta equilibrada baja en colesterol y rica en calcio. El requerimiento de calcio al día en mujeres postmenopáusicas es de 1500 mg/día)
  6. Control de factores de riesgo para la osteoporosis
  7. Tratamiento Hormonal Sustitutivo (THS) cuando esté indicado.

Preguntas Frecuentes:



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